La Team

Le Président

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Les Coachs

Emilie Couderc

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Enthousiaste, généreuse et sportive. Diplômée en communication et d’un Bpjeps APT, j’aime donner le goût de l’effort et du sport. Je m’adapte à tout public et tout niveau. Tout le monde peut s’améliorer avec un plan d’entraînement adapté, varié et progressif.
Ambition et patience, 2 qualités pour durer, se faire plaisir et performer chacun à son rythme et en fonction de ses objectifs !

Sylvain Magra

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Après avoir passé 11 années dans les rangs de la Brigade des Sapeurs-Pompiers de Paris, j'ai décidé de continuer à mettre mon énergie à votre service, en utilisant le sport comme support pédagogique.  Mon défi est de rendre accessible à tous et pour tous la pratique sportive, en l'adaptant à vos capacités, vos besoins et vos objectifs. Je me suis spécialisé dans le sport santé, afin de vous aider à maintenir votre autonomie, à lutter contre les affections de longue durée , ou à retrouver la compétition après une blessure.

Mon projet est de réunir des sportifs valides et à mobilité réduite autour d'épreuves sportives communes, vous préparer physiquement pour réussir et aller au bout du défi que vous aurez défini ensemble.

Mon état d'esprit : " du sport, du dépassement de soi, de la sueur, le tout dans la convivialité et la bonne humeur"

Je finirai par cette citation de Benjamin DEL MORAL (Physique Performance) "Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre" 

Caroline Ferreira

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L’écoute, l’apport du bien-être physique et psychique, le dépassement de soi et la persévérance sont des valeurs que j’ai acquises lors de mes pratiques sportives et que je transmets lors de mes coachings.

Pour toujours optimiser mon travail j'aime innover, et travailler avec des spécialistes sur des thématiques spécifiques pour accroître mon champ de compétences.

 

Citation : Sois plus fort qu’hier, transpire aujourd’hui, souris demain !