n'oubliez pas une classique pour l'ama : la corrida de remouillé ! ou la rhum mouillé pour certains ! Nous avons un challenge cette année être devant aigrefeuille en participants ! cette année c'est le 16 décembre ! depechez vous de vous inscrire les places sont limitées Brice

Quelques informations pratiques à tous les nouveaux adhérents sur le site (lesfouleesdumingot.fr) sur la page AMA le Club, Trois sous menus importants : - suivi entrainement : infos et programme sur les trois dernières séances, si vous avez manqué un entrainement - je suis inscrit à : renseignements des inscriptions aux courses (Semi, trails marathons, etc...), ce fichier en libre accès permets de renseigner et d'informer une inscription aux autres adhérents, afin de décide

Votre club va vous proposer un Sweat aux couleurs de l'AMA ! Il sera bleu marine avec les logos du club en turquoise (Dos et Cœur) un portant sera disponible avec l'ensemble des tailles disponibles des samedi prochain dans la salle (Femmes, hommes et enfants). Il vous suffira juste de renseigner votre taille au niveau de la feuille qui sera à disposition. le prix devrait être compris entre 25 et 35 euros . Sportivement

Le traditionnel café brioche a bien été apprécie ce matin, après une nouvelle séance tout en douceur ! : 4 X 2000 m ! merci à l'équipe animation pour l'organisation ! sportivement

Rentrée tonique pour les juniors Alec leur a concocté des ateliers après l'échauffement ! Cette année les coachs nous reviennent en pleine forme ! Sportivement

Nous reprenons les sorties longues Run & Marche Nordique la première session aura lieu le 1er octobre le lieu Torfou ! RDV 9H salle de sports pour ceux qui veulent co-voiturer 9H15 Colonne de torfou pensez à renseigner le fichier "je suis inscrit à sur le site !!

L' AMA propose des séances d'essai pour le mois de septembre enfants, ados adultes. tous les jeudi pour les Poussins et éveils, et tous les samedi pour les adultes. benjamins minimes, cadets et junior, (sauf le 23 pour les enfants & ados) des séances spécifiques pour le cadets et junior seront proposées plus tard dans la saison Alors N’hésitez plus venez nous rencontrer ! Tous les renseignements et horaires sur le site rubrique AMA le Club Infos spécifiques complémentaires

Beaucoup de monde ce matin pour la reprise, bienvenue aux nouveaux adhérents ! Une reprise tonique avec des coachs en pleine forme : PPG pour une reprise toute en douceur !, Merci Coach !! Suite des evenements mardi ou samedi prochain !!!! Sportivement